Hai Glamorous, siapa disini yang sudah memiliki kulit kendur atau munculnya garis halus pada wajah? Pastinya ada dari kalian yang memiliki keluhan tersebut bukan. Penuaan dini atau yang sering kali disebut sebagai Anti-aging merupakan perawatan kecantikan yang difokuskan untuk mengatasi permasalahan seperti kerutan, garis halus, dan kulit kendur.
Seiring berjalannya waktu, kamu semua pasti akan mengalami munculnya garis halus yang ditandai sebagai bentuk penuaan pada wajah. Ini merupakan hal yang wajar karena kita semua pasti akan mengalami hal tersebut. Tanda dari penuaan dini ini pada umumnya membuat kulit kita menjadi lebih tipis dan kering.
Garis keturunan menjadi salah satu faktor yang mengontrol kapan hal ini akan terjadi. Pada istilah medis hal ini disebut sebagai (Penuaan Intrinsik). Selain faktor keturunan, lingkungan dan gaya hidup yang buruk juga dapat berpengaruh akan penuaan dini yang belum waktunya. Untuk istilah yang satu ini disebut (Penuaan Ekstrinsik).
Mengatasi Penuaan Dini pada Kulit
Perlu kamu ketahui, Matahari berperan penting dalam memberikan efek penuaan dini pada kulit kita. Kamu dapat melakukan beberapa tindakan pencegahan atau kamu juga dapat mengatasi untuk mengurangi efek penuaan dini pada kulit. Hal apa saja yang dapat dilakukan untuk mengatasi penuaan dini? Simak penjelasannya berikut ini.
- Lindungi Kulit dari Paparan Sinar Matahari
Langkah pertama yang dapat kamu lakukan adalah menjaga kulit kamu dari paparan sinar Matahari. Perlindungan kulit terhadap sinar matahari merupakan hal yang sangat penting. Mengingat sinar matahari memiliki sinar UV yang tidak baik pada kulit kita jika terpapar terus menerus.
Baca Juga: 5 Cara membuat Wajah Glowing dan Mulus dengan Mudah
Kamu dapat menggunakan kacamata hitam saat keluar rumah, atau kamu juga dapat menggunakan tabir surya yang memiliki nilai SPF 30 atau diatasnya. Perlu kamu ketahui mengoleskan tabir surya penting dilakukan pada semua kulit yang tidak tertutup pakaian. Untuk mendapatkan hasil yang lebih optimal lagi, kamu dapat menggunakan pakaian dengan label perlindungan ultraviolet atau UPF.
2. Konsumsi Makanan yang sehat dengan Gizi Seimbang
Selain merawat diri dari luar, kita juga perlu melakukan perawatan diri dari dalam juga Glamorous. Cara mengatasi penuaan dini pada kulit adalah dengan mengkonsumsi makanan yang sehat dan seimbang. Hal ini ditemukan oleh peneliti bahwa dengan mengkonsumsi banyak buah dan sayur segar dapat membantu dalam pencegahan kerusakan yang menyebabkan penuaan dini.
Hal ini dikemukakan sesuai dengan studi penelitian yang dikutip dari American Academy of Dermatology Association. Selain itu menu diet yang mengandung banyak gula dan karbohidrat dapat mempercepat proses penuaan dini.
3. Jangan Mengkonsumsi Alkohol berlebih
Untuk langkah ketiga yang dapat kamu lakukan adalah dengan tidak mengkonsumsi alkohol. Apabila kamu aktif dalam konsumsi alkohol segera kurangi namun apabila kamu memang tidak mengkonsumsi alkohol hal itu malah lebih baik.
Selain memiliki efek yang tidak baik untuk kesehatan, ternyata Alkohol juga memiliki efek yang tidak baik untuk kulit kita. Alkohol dapat menyebabkan kulit kita menjadi kering dan yang akhirnya akan merusak kulit kita juga. Hal inilah yang menjadikan kulit kita nampak lebih tua.
4. Rutin Berolahraga setiap hari
Selain baik untuk menjaga kesehatan tubuh kita, ternyata dengan rutin berolahraga juga dapat mencegah penuaan dini pada kulit. Sempatkan olahraga setiap hari walau hanya sebentar. Memang untuk cara yang satu ini tidak memberikan efek yang instan namun kamu dapat merasakannya di kemudian hari.
Baca Juga: Perhatikan ini ketika Treatment di Klinik Kecantikan
Olahraga dikenal dapat meningkatkan sirkulasi dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita. Demikian hal ini dapat membuat kulit kita menjadi lebih sehat dan juga membuat kulit kita menjadi tampak lebih muda.
5. Pastikan Kamu menggunakan Pelembab Wajah Setiap Hari
Selain rutin berolahraga pelembab juga dapat mengatasi penuaan dini Glamorous. Oleskan pelembab wajah setiap hari, dengan menggunakan pelembab wajah hal ini dapat mengatasi minyak berlebih dan juga dapat menjebak air pada kulit sehingga memberikan efek kulit yang lebih sehat.
6. Gunakan Produk Retinoid
Retinoid dikenal baik untuk mengatasi penuaan dini pada kulit. Retinoid berasal dari Vitamin A yang dimana merupakan salah satu bahan anti penuaan yang paling banyak digunakan oleh produk kecantikan. Retinoid atau yang sering kali disebut dengan Retinol ini dapat membantu meningkatkan produksi kolagen dan juga dapat membantu mengencangkan kulit.
Retinoid juga dapat mendorong regenerasi kulit dan mendorong pembentukan pembuluh darah baru. Dengan begitu dapat membantu memperbaiki penampilan dan tekstur kulit secara keseluruhan.
7. Treatment Anti-aging pada Klinik Kecantikan
Hal terakhir yang dapat kamu lakukan adalah dengan melakukan treatment khusus Anti-aging pada klinik kecantikan. Seperti kami salah satu Klinik Anti Aging di Jakarta yang memberikan pelayanan khusus untuk kamu Glamorous yang ingin tampil lebih muda dan memiliki kulit yang sehat.
Baca Juga: Fakta Menarik dari Treatment Ultherapy yang wajib kamu Ketahui
Kami menyediakan berbagai macam perawatan Anti aging yang dapat kamu coba untuk mengatasi penuaan dini. Kamu dapat berkonsultasi terlebih dahulu kepada kami mengenai kondisi dari kulit kamu sehingga kami bisa menyimpulkan perawatan apa yang tepat untuk kamu lakukan Glamorous.
Itu dia beberapa penjelasan yang kami dapat sampaikan mengenai cara mengatasi penuaan dini pada kulit. Nantikan informasi – informasi lainnya yang tak kalah menarik lainnya hanya di Quickglam Clinic.
